Beyoncé conta como conseguiu voltar à forma depois da gravidaz

Eleita a Mulher mais Bonita do Mundo pela revista People, Beyoncé, que recentemente deu à luz a sua Filha Blue Ivy, contou em uma entrevista para o Jornal  britânico Daily Mail, como fez para retornar ao corpo que tinha antes da gestação.

“Eu perdi grande parte do peso que engordei na amamentação e encorajo as mulheres a amamentar, porque é bom para o bebê e para si mesma”, falou a cantora.

Além disso, ela comentou que continuou fazendo exercícios físicos e apostou nisso para ficar em forma logo.

“Eu contei calorias. Malhei de três a quatro vezes por semana. Eu fiz caminhadas no início e agora estou correndo”, disse ela.

Beyoncé também deixou um pouco de lado o salto alto, mas está muito feliz porque se sentiu poderosa durante o parto.

“Eu me senti muito poderosa. Eu me senti conectada com o meu corpo, como se eu soubesse o propósito do mundo”, contou a cantora.